Detox Water

Je vous en parlais sur insta. et facebook j'ai essayé la detox water pastèque menthe demain j'essayerai citron.

La detox water nous vient tout droit des états-unis, en macérant , les fruits libèrent des vitamines et des antioxydants, qui participent à la detox du foie.

Mais tout les fruits n'ont pas le même effet.Et chacun a ses vertus.

voici quelques recette:

pour mincir: -le jus d'un citron -2 citrons(1 jaune,1 vert) -1/2 concombre coupé en rondelles-quelques feuilles de menthe-de l'eau - des glaçons.
combattre les toxines: -60g de myrtilles -2 oranges -de l'eau -des glaçons.
pour brûler les graisses: -2 tranches de pastèques -10 feuilles de menthe -de l'eau -des glaçons.
pour perdre du ventre: -1 pommes coupées en fines tranches -1 bâton de cannelle -de l'eau.
pour le plein d'énergie: -quelques fraises coupées -2 kiwi épluchés et coupés -2 citrons coupés en rondelles -de l'eau -des glaçons.

En sachant qu'il ne faut pas oublier de laisser reposer 2 heures au frais avant de boire .

Et surtout ce n'est pas une boisson miracle il faut à côté avoir une bonne alimentations et faire du sport .